Anti-Ageing

Ilga jaunystė ir trumpa senatvė – tai kiekvieno svajonė. Ši paslauga yra mėgstamiausia tarp daugelio mano klientų. Tai kompleksinė programa apie: streso valdymą, individualią mitybą, efektyvų fizinį aktyvumą. Tai raktas į laimingesnį, sveikesnį ir sėkmingesnį gyvenimą. Mano darbas yra suteikti jums įrankius, kurių pagalba galėtumėt pasiekti subalansuotą gyvenimo būdą. Po kurso dažniau džiaugsitės, lengviau pakelsite stresą, tapsite savo gyvenimo šeimininkais ir, žinoma, ilgiau mėgausitės jaunystės malonumais ir privalumais.

Pagrindiniai sveikatą veikiantys veiksniai – mityba, judėjimas, harmoninga psichika, žalingi įpročiai ir aplinka. Kai ką galime pakeisti patys, kai ko – ne. Todėl keisti gyvenseną reikėtų pradėti nuo lengviausiai koreguojamų dalykų: judėjimo, mitybos ir, žinoma, mąstymo. Jau tūkstančius metų propaguojamos sveikatingumo sistemos, orientuotos į asmenybės tobulėjimą, pradeda kelią nuo fizinio kūno paruošimo, t. y. lengvų atpalaiduojančių pratimų ir mitybos pokyčių. Pamažu, neskubant, nuolatos didinant krūvį pasiekiamas rezultatas, kai galima pereiti į sunkesnį etapą, kur lavinamas protas ir siekiama viso organizmo harmonijos. Tik lėti, nuoseklūs ir tikslingai nukreipti veiksmai leidžia pasiekti tobulumą. Geriausios mokymo programos yra ilgalaikės, nes tik taip, atsižvelgiant į individualias žmogaus savybes, suformuojami ir įtvirtinami įgūdžiai, keičiantys organizmo reakcijas bei požiūrį į aplinką. Tai, kas anksčiau atrodė „ne man“, tampa džiaugsmo ir geros nuotaikos šaltiniu. Kai kas, be ko atrodo „negalime gyventi“, tampa tolimu, nereikšmingu atsiminimu, kartais netgi atgrasiu ir nepriimtinu.

Domitės? Rašykite man – užpildykite formą ir suderinsime susitikimą.

Rašyti galite anglų, rusų ar lietuvių kalbomis